Un buen masaje es realmente un placer y ofrece muchos beneficios para la salud, por lo que los lugares de masaje tienden a ofrecer muchas opciones en sus menús de servicios. De hecho, hay sobre 200 diversas técnicas y tipos de masaje, todas tratando diversas necesidades diferentes y proporcionando varias ventajas.

Algunos masajes son más relajantes que otros, dejándote con la sensación de estar envuelto en una nube y el botón “reset” presionado en tu cuerpo. El estrés es parte de nuestras vidas y puede causar dolor de cuello, dolor de espalda, ansiedad, depresión y enfermedad. Sin embargo, la terapia de masaje puede ayudar a aliviar esa tensión y proporcionar paz, tranquilidad y una sensación de bienestar. Las situaciones estresantes, ya sean continuas u ocasionales, pueden afectar dramáticamente nuestro sistema inmunológico, así que cualquier ocasión es buena para visitar a las masajistas eróticas en masajesenbarcelona.es; te aseguramos que no te decepcionarán.

Los beneficios de un buen masaje

A medida que experimentamos estas situaciones, el cortisol, una importante hormona esteroide, se produce a un ritmo rápido. Esto, a su vez, suprime el sistema inmunológico y lo anima a dejar de luchar… y lo hace. Es durante este tiempo que las enfermedades, bacterias o virus pueden comenzar en nuestros cuerpos. Debido a que algunas cosas crónicamente estresantes en la vida no pueden ser cambiadas, debemos aprender a relajar nuestros cuerpos y mentes. La medicina alternativa o suplementos, ejercicios de respiración, terapias relajantes de masaje, yoga, actividades físicas y meditación son excelentes maneras de reducir la tensión.

La tensión muscular a veces puede empeorar las cosas. La mayoría de las personas ni siquiera se dan cuenta de que están llevando tanta tensión en sus músculos hasta que reciben un masaje. Los síntomas podrían incluir aumento de la frecuencia cardíaca, hipertensión arterial, ATM, dolores de cabeza, dolor y tensión en los músculos y cambios en el peso. El masaje de relajación ayuda a reducir el ritmo cardíaco, disminuir la ansiedad, la presión arterial y los niveles de hormonas que pueden aumentar la capacidad de uno para hacer frente a los problemas de la vida diaria.

Tipos de masajes efectivos

  • Masaje de piedras calientes: Durante el masaje de piedras calientes, su cuerpo no sólo se pesa hacia abajo con piedras calientes y suaves, pero la masajista también utiliza las piedras para dar masaje a su cuerpo. Es como ser acariciado por las manos más suaves (como una bola de rodillo), pero también ser quemado por ellas por un efecto reconfortante. Un masaje con piedras calientes es en su mayoría relajante, pero también es más vigorizante que su masaje corriente, gracias al calor casi demasiado intenso que le trae de nuevo a concentrarse en el momento en lugar de dejarle a la deriva. El calor ayuda a liberar la tensión en la espalda y los hombros, principalmente, para que esos músculos se puedan trabajar con más eficacia.

  • Masaje sueco: Hay largos movimientos de barrido (flujo), generalmente utilizados al principio y al final de un masaje, así como amasado y balanceo muscular, donde los músculos se trabajan igual que la masa de amasado. Es importante la fricción, donde se aplica presión profunda a un punto en particular con el pulgar, las yemas de los dedos o los nudillos. El golpeteo rítmico, los movimientos rápidos de percusión como picar e incluso golpear.